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Il cambio di stagione rappresenta un periodo di passaggio in cui l’aria si fa più calda, i colori della natura mutano, e anche il nostro corpo e la nostra mente devono adattarsi; proprio perché si tratta di un periodo di passaggio, è facile commettere errori che possono influire sul nostro benessere fisico ed emotivo. Ecco tre errori comuni da evitare durante il cambio di stagione.

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