Blog

Lo sappiamo, settembre è il vero capodanno dell’anno, il momento in cui la mente, riposata dopo le vacanze, è pronta a ricevere nuovi stimoli e a pianificare con rinnovata energia. È il mese ideale per costruire una routine di fitness solida, un investimento nel tuo benessere che ti accompagnerà per tutto l’inverno.

Ti capita di svegliarti al mattino con gli occhi arrossati, un fastidio sottile che si trasforma in bruciore, e quella sensazione di sabbia sotto le palpebre che non ti dà tregua? Magari pensi sia solo stanchezza, o che sia colpa delle ore passate davanti allo schermo. Ma se l’irritazione persiste, gli occhi lacrimano più del solito e le palpebre tendono a gonfiarsi, potresti avere a che fare con una condizione molto comune, ma spesso sottovalutata: la congiuntivite. Un disturbo che, pur sembrando banale, può rivelarsi estremamente fastidioso e — se trascurato — anche contagioso o cronico.

Difese immunitarie rinforzate e sport: cosa c'è di vero?