L’inverno è una stagione che mette a dura prova la nostra pelle: il freddo intenso, il vento pungente e i continui sbalzi di temperatura tra ambienti interni riscaldati e l’aria gelida esterna possono alterare il naturale equilibrio cutaneo, rendendo la pelle più secca, sensibile e incline a irritazioni.

Uno degli effetti più evidenti dell’inverno sulla pelle, infatti, è la disidratazione, poiché l’aria fredda riduce il livello di umidità della pelle, provocando screpolature e una sensazione di tensione. Per contrastare questo fenomeno, è fondamentale adottare una skincare routine specifica per la stagione fredda, scegliendo prodotti idratanti e nutrienti che aiutino a mantenere la pelle morbida e protetta, ecco gli step da seguire.

Un aspetto spesso sottovalutato è la detersione. In inverno, è consigliabile utilizzare detergenti delicati, privi di solfati aggressivi, che rispettino il film idrolipidico della pelle senza comprometterne la naturale barriera protettiva. I detergenti schiumogeni tendono a essere più aggressivi, quindi meglio optare per formule cremose o oleose che detergano senza impoverire la pelle.

L’idratazione, poi, è il pilastro fondamentale della cura della pelle in inverno. Creme più ricche e nutrienti, a base di ingredienti come burro di karité, olio di jojoba e acido ialuronico, possono aiutare a ripristinare il livello di umidità e creare una barriera protettiva contro il freddo. Anche l’uso di oli naturali, come l’olio di mandorle dolci o l’olio di argan, può contribuire a mantenere la pelle elastica e protetta. Le labbra, spesso trascurate, necessitano di un balsamo idratante ricco di cera d’api o burro di cacao per prevenire screpolature.

Anche la protezione solare gioca un ruolo chiave, sebbene spesso venga dimenticata durante i mesi invernali. I raggi UV, soprattutto in montagna o nelle giornate di sole, possono essere altrettanto dannosi quanto in estate e applicare una crema con filtro solare aiuta a prevenire l’invecchiamento cutaneo precoce e le macchie solari, oltre a proteggere la pelle da danni profondi.

Il corpo, così come il viso, ha bisogno di attenzioni particolari in inverno. La pelle delle gambe, dei gomiti e delle ginocchia tende a diventare più ruvida e secca a causa dell’attrito con gli indumenti pesanti e dell’esposizione agli agenti atmosferici. L’uso di scrub delicati una o due volte a settimana vi aiuterà a rimuovere le cellule morte e a favorire il rinnovamento cellulare.

Infine, un’abitudine benefica per la pelle in inverno è l’uso di umidificatori negli ambienti chiusi. Il riscaldamento tende a rendere l’aria secca, accelerando la disidratazione della pelle, di contro, un umidificatore aiuterà a mantenere un livello di umidità ottimale negli ambienti, riducendo la sensazione di secchezza e migliorando il comfort della pelle e delle vie respiratorie.