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L’instabilità del tempo autunnale di questi giorni può agevolare l’azione dei virus di mezza stagione, causando spesso mal di testa e raffreddore.

Generalmente la terapia migliore è stare a riposo, idratarsi e nutrirsi con alimenti ricchi di vitamine e di facile digeribilità.

Ma vediamo insieme come rimediare a questi disturbi.

Quando si presenta una carenza di Vitamina C nel nostro organismo si possono presentare astenia, dolori muscolari e articolari, ma anche la comparsa di lividi e macchie sulla pelle.