Sport in estate: i consigli per allenarsi con il caldo
Quando si effettua dello sport in estate, il corpo perde molto cloro e sodio, oltre che magnesio e potassio
Quando si effettua dello sport in estate, il corpo perde molto cloro e sodio, oltre che magnesio e potassio
I capelli, al pari della cute, fanno parte di quelle aree del nostro corpo che più subiscono l’azione dei raggi UV, non solo in estate, e che necessitano della giusta protezione anche dalla salsedine, se non si vuole arrivare a settembre e ritrovarseli rovinati, deboli e secchi.
Il colpo di sole consta di un aumento della temperatura corporea conseguente alla forte irradiazione solare e all’assenza di una protezione adeguata, e può essere correlato a scottature.
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