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Lo stile di vita che assumiamo in vacanza, inoltre, può portare al presentarsi di disturbi intestinali (più o meno lievi), dato che capita di mangiare male, soprattutto quando si partecipa a cene con gli amici ricche di grassi e alcol.

Di base, la skincare estiva deve prevedere un insieme di cure che garantiscano alla cute la giusta idratazione sempre e, la sera, è uno dei momenti migliori per rinnovare la cute, anche perché la pelle si rigenererà e assorbirà gli elementi che le doniamo, durante il nostro riposo.

Quando si effettua dello sport in estate, il corpo perde molto cloro e sodio, oltre che magnesio e potassio