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Settembre per molti di noi è un po’ come l’inizio di un nuovo periodo.

Tanti buoni propositi: palestra, dieta, più tempo alla famiglia, magari anche un po’ di tempo per noi, insomma, si vuole ripartire col piede giusto.

La vitamina E è uno degli antiossidanti più efficaci presenti in natura, rallenta l'invecchiamento delle cellule, protegge le loro membrane ed è importantissima nella produzione di energia. La sua azione sui tessuti cerebrali ha effetti positivi sulla lucidità mentale, sulla concentrazione e, di conseguenza, sulla memoria.

Partire per le vacanze è il momento che aspettiamo durante tutto l’anno e avere la giusta attenzione mentre prepariamo la valigia può aiutarci a godere di questo tempo che trascorreremo lontano da casa in completa tranquillità.