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Questa estate sembra essere volata: una volta usciti dalla quarantena, probailmente, abbiamo avuto tanta fame di uscite e giorni trascorsi al mare in compagnia e, adesso, l’autunno è improvvisamente alle porte.

Settembre per molti di noi è un po’ come l’inizio di un nuovo periodo.

Tanti buoni propositi: palestra, dieta, più tempo alla famiglia, magari anche un po’ di tempo per noi, insomma, si vuole ripartire col piede giusto.

La vitamina E è uno degli antiossidanti più efficaci presenti in natura, rallenta l'invecchiamento delle cellule, protegge le loro membrane ed è importantissima nella produzione di energia. La sua azione sui tessuti cerebrali ha effetti positivi sulla lucidità mentale, sulla concentrazione e, di conseguenza, sulla memoria.